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《界限_通往个人自由的实践指南》(自我提升) [PDF+AZW3+EPUB+MOBI]
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电子书籍 夸克网盘书籍 16 2026-06-08

资源介绍

一本不错的心理学自救手册，作者的核心论点是：大多数出现心理问题的人，是因为没有树立正确的“界限”，不懂拒绝、习惯性讨好他人、觉得自己可以承担更多、对自己期待过高等等，于是被亲戚、朋友、爱人、同事、老板绑架操控。本书为你提供了一套简明扼要的方法，帮你判断自己是否存在界限问题，理清与他人的关系，展开健康的人际交往。

文件目录

📁 界限_通往个人自由的实践指南
├── 🖼️ _封面.jpg
├── 📄 界限_通往个人自由的实践指南.azw3
├── 📄 界限_通往个人自由的实践指南.epub
├── 📄 界限_通往个人自由的实践指南.mobi
├── 📝 界限_通往个人自由的实践指南.pdf
└── 📦 界限_通往个人自由的实践指南.zip

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