文件目录

📁 七君老师教你如何高效工作 掌握时间管理教程训练营（价值596元）
├── 🎬 1-1 课前秀&课程介绍.mp4
├── 🎬 2-1 你留意过时间吗？☆.mp4
├── 🎬 2-2 时间管理最本质的问题☆.mp4
├── 🎬 2-3 不做时间管理会怎样_☆.mp4
├── 🎬 2-4 523时间管理方法——遵循人类的基本规律☆.mp4
├── 🎬 2-5 时间管理要解决什么问题☆.mp4
├── 🎬 3-1 为什么我们要谈工作☆.mp4
├── 🎬 3-2 压力怎样影响身体和测量压力的方法_☆.mp4
├── 🎬 3-3 初入职场的你有压力吗？☆.mp4
├── 🎬 3-4 压力大小如何影响我们？☆.mp4
├── 🎬 3-5 压力曲线和案例分析☆.mp4
├── 🎬 3-6 职场压力如何正确解决☆.mp4
├── 🎬 3-7 不加班却要多在公司☆.mp4
├── 🎬 3-8 找到工作中的时间陷阱☆.mp4
├── 🎬 3-9 如何提高8小时工作效率☆.mp4
├── 🎬 3-10 如何做好每日工作清单☆.mp4
├── 🎬 3-11 工作中如何应对打扰☆.mp4
├── 🎬 3-12 如何高效开一次会议☆.mp4
├── 🎬 3-13 如何做到有效沟通☆.mp4
├── 🎬 3-14 高效，从精简桌面开始☆.mp4
├── 🎬 3-15 三步学会利用碎片时间☆.mp4
├── 🎬 3-16 下班后的黄金2小时☆.mp4
├── 🎬 3-17 让微信成为你时间管理的工具☆.mp4
├── 🎬 3-18 学会规范化工作☆.mp4
├── 🎬 3-19 养成自己的工作习惯☆.mp4
├── 🎬 4-1 设定自己的职业目标☆.mp4
├── 🎬 4-2 你到底想从生活中得到什么？_☆.mp4
├── 🎬 4-3 学会定期清空你的大脑☆.mp4
├── 🎬 4-4 如何处理较大事情☆.mp4
├── 🎬 4-5 中小零散事情如何处理☆.mp4
├── 🎬 4-6 养成适合自己的微习惯☆.mp4
├── 🎬 5-1 生活中的自己如何定位☆.mp4
├── 🎬 5-2 如何更好地陪伴她（他）☆.mp4
├── 🎬 5-3 关心父母和亲人_☆.mp4
├── 🎬 5-4 与同学朋友保持联系☆.mp4
└── 🎬 5-5 建立自己的人脉圈_☆.mp4