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📁 Y165 【完结】黄仕明 正向催眠 在潜意识中根植一个自信的你
├── 📁 练习
│   ├── 🎵 第01课练习：正向意图催眠练习...【更多精品课程-】.mp3
│   ├── 🎵 第02课练习：互补性催眠练习...【更多精品课程-】.mp3
│   ├── 🎵 第03课练习：自我对话与自我催眠练习...【更多精品课程-】.mp3
│   ├── 🎵 第04课练习：自我抱持练习...【更多精品课程-】.mp3
│   ├── 🎵 第05课练习：抱持脆弱进入世界练习...【更多精品课程-】.mp3
│   ├── 🎵 第06课练习：自我视角练习...【更多精品课程-】.mp3
│   ├── 🎵 第07课练习：感恩与慷慨练习...【更多精品课程-】.mp3
│   ├── 🎵 第08课练习： 回归身心中正练习...【更多精品课程-】.mp3
│   ├── 🎵 第09课练习：善待自我练习...【更多精品课程-】.mp3
│   └── 🎵 第10课练习：回归中正状态练习...【更多精品课程-】.mp3
└── 📁 正课
    ├── 🎵 01. 努力去掉自卑，是你不能自信的原因  陷阱1...【更多精品课程-】.mp3
    ├── 📝 01. 努力去掉自卑，是你不能自信的原因  陷阱1【更多精品课程-】.pdf
    ├── 🎵 02. 我们常想变更好，而不是成为完整的人  陷阱2...【更多精品课程-】.mp3
    ├── 📝 02. 我们常想变更好，而不是成为完整的人  陷阱2【更多精品课程-】.pdf
    ├── 🎵 03. 集体潜意识 把负面情绪个人化，包袱只会越来越重...【更多精品课程-】.mp3
    ├── 📝 03. 集体潜意识 把负面情绪个人化，包袱只会越来越重【更多精品课程-】.pdf
    ├── 🎵 04. 其实每个自卑时刻，你都回到了过去...【更多精品课程-】.mp3
    ├── 📝 04. 其实每个自卑时刻，你都回到了过去【更多精品课程-】.pdf
    ├── 🎵 05. 引入自信的力量，带着脆弱进入世界  自我领导力...【更多精品课程-】.mp3
    ├── 📝 05. 引入自信的力量，带着脆弱进入世界  自我领导力【更多精品课程-】.pdf
    ├── 🎵 06. 看不到自己的优点，如何提升自信？ 自我厌弃...【更多精品课程-】.mp3
    ├── 📝 06. 看不到自己的优点，如何提升自信？ 自我厌弃【更多精品课程-】.pdf
    ├── 🎵 07. 面对难改变的缺点，如何做到坦然？自我接纳...【更多精品课程-】.mp3
    ├── 📝 07. 面对难改变的缺点，如何做到坦然？自我接纳【更多精品课程-】.pdf
    ├── 🎵 08. 想展现自己又没底气，如何不再害羞？ 自我展现...【更多精品课程-】.mp3
    ├── 📝 08. 想展现自己又没底气，如何不再害羞？ 自我展现【更多精品课程-】.pdf
    ├── 🎵 09. 习惯性责怪自己，如何对自己友善点？自我苛责【更多精品课程-】.mp3
    ├── 📝 09. 习惯性责怪自己，如何对自己友善点？自我苛责【更多精品课程-】.pdf
    ├── 🎵 10. 面对别人举手投足，如何告别玻璃心？ 敏感脆弱(0)【更多精品课程-】.mp3
    └── 📝 10. 面对别人举手投足，如何告别玻璃心？ 敏感脆弱【更多精品课程-】.pdf