业界公认最强的羽毛球教学，李宇轩亲自指导，从步伐到杀球一气呵成！

文件目录

📁 李宇轩羽毛球教学视频
├── 📁 步伐教学
│   ├── 🎬 1. 什么&怎么做启动（启动重要性）.mp4
│   ├── 🎬 2. 什么时候做启动.mp4
│   ├── 🎬 3. 多少种启动.mp4
│   ├── 🎬 4. 启动训练计划.mp4
│   ├── 🎬 5. 步伐理论知识（动作）.mp4
│   ├── 🎬 6.步伐理论知识（动作&空间）.mp4
│   ├── 🎬 7.步伐理论知识（空间&节奏）.mp4
│   ├── 🎬 8. 正手网前步伐（平行启动）.mp4
│   ├── 🎬 9.正手网前步伐（平行启动2）.mp4
│   ├── 🎬 10.正手网前步伐（平行启动3）.mp4
│   ├── 🎬 11.反拍网前步伐(平行启动）.mp4
│   ├── 🎬 12.网前两边步伐的训练（平行）.mp4
│   ├── 🎬 13.正手网前步伐（前后启动）.mp4
│   ├── 🎬 14.正手网前步伐（前后启动）2.mp4
│   ├── 🎬 15反拍网前步伐（前后启动）.mp4
│   ├── 🎬 16.反拍网前步伐（前后启动）2.mp4
│   ├── 🎬 17.网前步伐最后的练习.mp4
│   ├── 🎬 18.加速& 力量训练.mp4
│   ├── 🎬 19.后场步伐（1）.mp4
│   ├── 🎬 20.正手平行启动后场步伐（1）.mp4
│   ├── 🎬 21.正手平行启动后场步伐（2）.mp4
│   ├── 🎬 22.头顶平行启动后场步伐（1）.mp4
│   ├── 🎬 23.平行启动后场两边步伐训练计划.mp4
│   ├── 🎬 24.正手前后启动后场步伐（1）.mp4
│   ├── 🎬 25.前后启动头顶后场步伐（1）.mp4
│   ├── 🎬 26.后场步伐调整步.mp4
│   ├── 🎬 27.杀上网.mp4
│   └── 📦 步伐教学必看.zip
├── 📁 发接发
│   ├── 🎬 发接发教学1.mp4
│   ├── 🎬 发接发教学2.mp4
│   ├── 🎬 发接发教学3.mp4
│   ├── 🎬 发接发教学4.mp4
│   └── 🎬 发接发教学5.mp4
├── 📁 发球
│   ├── 🎬 1双打发球教学 【1】.mp4
│   ├── 🎬 2双打发球教学【2】.mp4
│   ├── 🎬 3双打发球教学.mp4
│   ├── 🎬 4双打发接发.mp4
│   └── 🖼️ 发球说明.png
├── 📁 前三拍
│   ├── 🎬 1.先看.mp4
│   ├── 🎬 2.1发球1-更新不卡顿.mp4
│   ├── 🎬 2.1发球1.mp4
│   ├── 🎬 3.2发球2.mp4
│   ├── 🎬 4.3发球3.mp4
│   ├── 🎬 5.4接发1.mp4
│   ├── 🎬 6.5接发2.mp4
│   ├── 🎬 7.6总结.mp4
│   └── 📦 前三拍文档.zip
└── 📁 杀球高远球合集
    ├── 🎬 1.目录（先看这个！）.mp4
    ├── 🎬 3.2）挥拍（1）.mp4
    ├── 🎬 4.3）挥拍（2）.mp4
    ├── 🎬 5.4）挥拍（3）+问题解答.mp4
    ├── 🎬 6.5）转身（1）.mp4
    ├── 🎬 7.6）转身（2）+问题解答.mp4
    ├── 🎬 8.7）原地杀球.mp4
    ├── 🎬 9.8）单腿起跳杀球+解答问题（1）.mp4
    ├── 🎬 10.9）单腿起跳杀球+解答问题（2）.mp4
    ├── 🎬 11.10）原地双腿起跳杀球，移动双腿起跳杀球.mp4
    ├── 🎬 file_12.mp4
    └── 🖼️ 杀球高远球合集必看.png